מסלול מאמנים וספורטאים

מודל 'הערך המנטלי' מהווה הכשרה מתקדמת עבור מאמנים במקצועות השונים ומעשיר את יכולתם לסייע למתאמנים בפן המנטלי הבסיסי.

woman workout on treadmill and trainer with timer, side view

מסלול מאמנים

 TMV מעניק כלים לפיתוח ביטחון עצמי-אישי גבוה יותר, אשר יאפשר לבעלי המקצוע לפעול ביתר ביטחון ונחישות עם סוגיות מנטליות בקרב המתאמנים. בין אם מדבור באימון אישי עסקי, אימון ריצה או כל ענף ותחום אחר, הפן המנטלי נמצא שם תמיד ומהווה פרמטר מקצועי ממדרגה ראשונה ביכולת המתאמן להתקדם, להשתפר ולמצות את יכולותיו. במסגרת זו, TMV מבצעת הן אימון אישי והן סדנאות עבור מאמנים מוכשרים תוך חיזוק והעשרת מערך הכלים הפרקטיים שברשותם בתחום המנטלי. במסגרת זו יוכלו המאמנים לאתר בעיות מנטליות באופן מדויק יותר ולהעניק סיוע ממוקד ואפקטיבי יותר עבור לקוחותיהם.

במסגרת זו מוצעים כמה מסלולים שונים:

סדנה מנטלית אישית

 הסדנה כוללת בין שלושה לשישה מפגשים לביצוע תהליך אישי ממוקד המעניק כלים פרקטיים לאיתור וסיוע בהיבטים מנטליים מאתגרים. במסגרת מסלול זה יסוכם מול המאמן על מנעד ההכשרה הנדרש (לדוגמה – שונים הכלים לספורטאי יחיד לעומת קבוצת ספורט).

סדנה מנטלית לקבוצת מאמנים מצומצמת

 מסלול קצר ומסלול מורחב: הסדנה בת שלושה או שישה מפגשים תתמקד בכלים אישיים וקבוצתיים לצורך איתור סוגיות מנטליות בקרב ספורטאים / קבוצות ספורט ומתן כלים פרקטיים להתמודדות בזמן אמת – הן בתקופת אימונים והן בתקופת מבחנים ותחרויות.

Young man swimming the front crawl in a pool

מסלול ספורטאים

עולם האימון המנטלי עבור ספורטאים נפוץ בכלל ענפי הספורט האינדיבידואליים והקבוצתיים. הקניית כלים להעצמת היכולות הספורטיביות בענפים השונים באמצעות 'הערך המנטלי' הביא לשיפור עצום בקרב ספורטאים רבים עד כה: כדורסל, כדורגל, שחיה, ריצה ועוד רבים אחרים. הצטיינות, ניפוץ שיאים אישיים, שינוי התנהגותי במסגרת ענף הספורט ועוד.

במסגרת זו מוצעים כמה מסלולים שונים: 

מסלול אישי ממוקד מטרה ספציפית

סדרת אימונים אישיית קצרה (2-3 מפגשים) לקראת אירוע / מירוץ / תחרות ספציפיים.

מסלול שינוי אישי קצר טווח

סדרת אימונים אישיים בת 5-6 מפגשים העוסקת בשינוי נדרש ממוקד בהתנהגותו או התנהלותו של הספורטאי.

מסלול שינוי אישי ארוך טווח

תוכנית אימונים אישית המבוצעת באופן עתי וסדור למשך מספר חודשים (לרוב פעמיים בחודש לאורך שנה) לצורך ביצוע שינוי התנהגותי והתנהלותי של הספורטאי ותהליך הטמעה רחב היקף המשפיע על התנהגויות והיבטים נוספים בתחומי חיים אחרים.

מסלול מנטלי לקבוצה

סדרת אימונים בתיאום עם מאמן הקבוצה המלווה אותה לפי צרכיה, מטרותיה לאורך העונה.